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j9九游会官方网站集团夏季中医养生健康讲座顺利开展

发布时间：2024-08-23 浏览量：154

8月7日，为进一步提升员工健康意识和身体素质，j9九游会官方网站集团特邀著名主治中医师朱江，给集团总部员工带来了一场别开生面的夏季养生健康讲座。

朱医生以“夏季养生之道”为主题，深入浅出地讲解了夏季养生的重要性及特点，四季养生的意义。他强调，夏季阳气最盛，气候炎热而生机旺盛，此时养生应注重健脾除湿、清热消暑、补养肺肾等原则。


针对夏季常见的健康问题，如风热感冒、肠道疾病和中暑等，朱医生提供了专业的预防策略和治疗方法，并推荐了适宜夏季养心安神的食材和药方。此外，他还建议大家适量运动，避免剧烈运动导致的身体损伤。

讲座结束后，员工们纷纷表示受益匪浅，不仅对中医养生有了更深入的了解，还学到了许多实用的养生保健知识。未来，集团将继续秉承“以人为本”的理念，为员工提供更多健康福利，共同打造一个健康、和谐的工作环境。

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